当パーソナルジムは男性女性問わず、一人ひとりに合わせたトレーニング内容をご用意致します。
まずはカウンセリングをし、一緒にゴール設定を致します。
健康的に痩せたい、筋肉をつけたい、本格的にボディメイクをしていきたいなど、お客様のニーズに応えしっかりサポートしていきます。
よくある厳しいトレーニング内容ではなく、しっかり休み・正しい食事生活をしていただき、短期集中してトレーニングをするという効率良いアプローチが強みです。
お忙しい会社員の方や主婦の方でも続けやすいのが当パーソナルジムの特徴です。
まずは問い合わせから見学またはカウンセリングのご予約をお待ちしております。