2022.10.16 - 2022.11.16

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秋田市中通のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム ONE SEA Fitness Studio NAKADORI 24時間営業、1Fフリーウエイトエリア・各種マシン、2F女性専用フロア

ONE SEA Fitness Studio NAKADORI ONE SEA Fitness Studio NAKADORI

ONE SEA Fitness Studio
NAKADORI

2022.10.16 - 2022.11.16


2022年、年内までのご入会で
フィットネスジム
1か月会員費無料!
水素水サーバーも
1か月無料!

※3ヶ月分ご契約の方に限ります。

〜初回入会無料特典〜

機材の使用説明のほか、ご希望のかたには30分の無料カウンセリングを行い、一人ひとりの目的に合ったトレーニングメニューの作成を行います😄👍

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CONCEPTパーソナルトレーニングについて

今こそカラダを変えるとき
You are never too old to set another goal.

ONE SEAは「フィットネスライフを楽しむ」をコンセプトに、フィットネスの可能性を拡げ、誰かの何かに挑戦し続けるからだ作りをサポートします。

1

結果を導く方法

当ジムでは、短期的な結果を出す、リバウンドする恐れのある身体作りをおすすめしません。

身体のバランスを整えながら無理なく効果的にボディメイクする習慣を身に着けることを目的としています。
そのため、集中プログラムの修了者向けに、定期的にお身体をメンテナンスしていくためのフォローコースを準備しております。

2

完全マンツーマン

完全予約制でマンツーマン指導のため、専門的な質問やトレーニングを集中して受けることができます。

更衣室、シャワールーム等は無料でお使いいただけます。

3

食事指導

食事は身体作りにおいて一番重要な要素のため、健康的な食事を摂ることを基本とし、効率良く痩せながら筋肉がつく食事のアドバイスをいたします。

ご希望があれば、日々の食事のアドバイスに加え、SNSを使い食事内容のチェックを行います。
そのほか、栄養についての知識提供、身体作りに適した献立の提供を行います。

4

カスタマイズされたプログラム

新しい動きを身につけるには300~500回の反復練習が必要ですが、既に身についてしまっている癖を直すためには、3000~5000回の練習が必要と言われています。

そのため、お客様とコミュニケーションをとりながら効果的なプログラムを進めさせていただきます。

まずはお問い合わせください

ONE SEA Fitness Studio NAKADOORI

GYM INFOof ONE SEA Fitness Studio

ONE SEA Fitness Studio NAKADORI

店舗名 ONE SEA Fitness Studio NAKADORI

所在地〒010-0001 秋田県秋田市中通2-1-34
TEL090-5431-0809
MAILcontact@onesea.net
営業時間◆ 24時間営業(スタッフタイム 月、水、木、金曜の10時から16時)
◆ パーソナルトレーニング完全予約制(10時から21時の間)
定休日パーソナルトレーニング火曜日休み
SNS◇ Facebook(https://www.facebook.com/onesea514/
◇ Instagram(@oneseafitnessstudio
会社紹介

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